Mr.Olympia3位の山岸秀匡のチェストトレーニング!

驚いた ,, , 2015年11月15日

世界のトップアスリートのトレーニングです。とてもきれいなフォームのベンチプレスやダンベルプレスでパンプアップしています。トレーニングの前に見ると力が湧くかもしれません。

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